糖尿病患者应该如何饮食 -凯发天生赢家

2023-07-19 10:31:19浏览:1726次

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糖尿病患者的饮食应注意定时定量、均衡营养、少盐、少糖、少脂等。
1、定时定量:糖尿病病人需要保持体重健康,控制食物总热量,摄入量以达到或维持理想体重为宜,提倡少食多餐,定时定量进餐。
2、均衡营养:在合理控制总热量的基础上选择多样化、营养合理的食物,均衡膳食,粗细搭配,提倡高膳食纤维饮食,多吃蔬菜,适当摄入蛋白质和乳制品。
3、少盐、少糖、少脂:即要求饮食清淡,吃绿色环保、有机的食品,尽可能的少吃油腻、辛辣、含糖高的,如油炸食品、糕点、各种含糖分高的饮料。
糖尿病患者的注意事项:
患者在日常生活中应注意定期监测血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和药物治疗方案,以免因体内血糖水平得不到有效控制,而诱发其他并发症,比如糖尿病足、糖尿病肾病等。

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