孙伟医生简介和出诊时间-凯发天生赢家

腿老抽筋可能由多种原因引起，不一定是缺钙。 腿抽筋，又被称为下肢肌肉痉挛，可能是由多种因素引起的。其中，低钙血症是导致腿抽筋的常见原因之一，因为钙离子在神经肌肉的兴奋性传递中起着关键作用。当血钙水平过低时，会引起肌肉神经兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛。然而，腿抽筋也可能由其他原因引起，例如过度劳累、腿部肌肉过度的牵拉、局部受凉、老年人下肢动静脉血管闭塞等

当出现颈椎间盘突出引起的胳膊疼痛和麻木时，您可以考虑以下步骤： 1. 就医咨询： 首先，应尽快预约骨科医生进行诊断。医生可以进行身体检查和影像检查，确定颈椎情况，了解是否有间盘突出。 2. 休息和姿势： 应避免长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，以减轻疼痛和麻木。 3. 药物治疗： 可能需要使用药物减轻疼痛和炎症，例如非处方的非甾体抗炎药（nsaids）。 4. 物理治疗： 进行物理治疗，如颈部伸展运动、肩颈部按摩，有助于增加颈部灵活性，减轻疼痛和麻木。 5. 颈领围： 在某些情况下，可能需要佩戴颈领围，以稳定颈部并减轻压力。 6. 手术干预： 如果症状严重且保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，例如椎间盘切除手术。

踝关节骨膜炎反复肿痛可采取以下措施： 1. 休息：给脚部充足的休息时间，避免过度使用受影响的踝关节，以促进炎症的缓解。 2. 冷敷：在疼痛或肿胀的时候，可以使用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，有助于减轻炎症和疼痛。 3. 抬高脚部：当您休息时，将脚部抬高，有助于减轻肿胀。 4. 使用支持性鞋具：选择合适的鞋具，可以提供脚部足够的支撑和缓冲，减轻关节的负担。 5. 药物治疗：非处方的非甾体抗炎药（nsaids）可能有助于减轻疼痛和炎症。但请在医生的指导下使用，并遵循药物说明。 6. 物理治疗：进行物理治疗，如热敷、按摩、伸展运动，可以帮助改善踝关节的灵活性和减轻炎症。 7. 如果症状持续加重可去医院进行相关检查必要时手术治疗。

肩关节疼痛抬不起来可能是由颈椎病或肩周炎引起的。为了确诊并确定合适的治疗方法，建议及时就医，行相关影像学检查等。 对于颈椎病，可以挂骨科或运动医学科。症状包括肩膀疼、上肢麻木以及疼痛等，可通过做医疗体操、局部按摩、热敷以及冲击波理疗等，或口服营养神经的药来改善症状。 对于肩周炎，可以挂骨科或运动医学科。症状包括肩膀疼、胳膊不灵活、无法进行梳头或是给背挠痒痒等，可通过进行局部的按摩、热敷以及冲击波理疗等，或口服非甾体抗炎药来减轻疼痛。

腰椎间盘突出引起站立久后剧烈疼痛，可以采取以下方法： 适当休息：为了防止不适症状进一步加重，要注意休息，可以适当卧床，纠正久坐、久站等不良生活习惯。 口服营养神经的药：如果出现神经受损，可以口服营养神经的药，以促进神经的恢复，减轻腰部的疼痛，如甲钴胺。 口服非甾体抗炎药：如果疼痛严重，可以在指导下口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻疼痛。 物理治疗：可以采取红外线、电磁波、针灸等物理治疗方式进行保守治疗，以减轻疼痛。 手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现大小便功能障碍等情况，需要考虑采取手术方式进行治疗。