q怀孕之后一直便秘要怎么办？
杨爽
要注意多喝水，每日饮水2000毫升左右，多吃粗纤维的蔬菜，可以吃火龙果，可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉，便秘超过三天，口服乳果糖。
q一直有便秘什么方法可以促进排便？
有便秘，平时要注意多喝水，每日饮水2000毫升，多吃粗纤维的蔬菜，水果，可以吃火龙果。平时可以冲服含益生菌，粗纤维的奶粉，便秘超过三天口服，乳果糖通便治疗。