高血糖吃酸能降血糖吗？-凯发天生赢家

高血糖吃酸能降血糖吗？

1、高血糖患者吃酸性食物不能降低血糖。一些酸性食物也可能导致血糖升高。

2、高血糖是指血糖浓度超过正常标准但未达到糖尿病诊断标准的病理状态。临床上被认为是2型糖尿病的早期阶段，未来更有可能发展成这种疾病。由于不符合糖尿病诊断标准，无需药物治疗，可先调整治疗性生活方式，如限制三餐热量摄入（减少高脂肪、高糖、高热量食物摄入，每餐6~7饱）、多做运动，积极减肥等。

3、不建议吃高糖食物，这并不意味着吃酸性食物可以降低血糖。事实上，一些酸性食物含有更多的糖，大量食用可能会导致餐后血糖波动，如山楂、菠萝、猕猴桃等。酸性食物容易促进唾液腺和胃液的分泌，但会加速食物的吸收和消化，导致餐后血糖迅速升高。

4、因此，建议高血糖饮食要清淡，烹饪过程中避免添加大量调味品。吃某些食物时，首先要观察其含糖量和血糖生成指数，将每天摄入的水果、蔬菜和肉类计算成三餐的总热量，避免暴饮暴食和过量进食。同时，患者还需要听从医生的建议，定期、定期地监测血糖，观察其具体控制情况。